
在宅勤務を知る
「孤独」を「自由」に変える:独りを楽しむメンタル管理術
ふとした瞬間に襲ってくる社会からの断絶感。10年間、独りでモチベーションを維持し続けてきた筆者が実践する、メンタルを病まないための「サードプレイス」と「ルーティン」。

ふとした瞬間に襲ってくる社会からの断絶感。10年間、独りでモチベーションを維持し続けてきた筆者が実践する、メンタルを病まないための「サードプレイス」と「ルーティン」。

うつ病患者が100万人を超える現代、在宅勤務は心の病と向き合いながら働ける選択肢。通勤ストレスの排除や自分のペースで働けるメリットを考察します。

在宅勤務で最も注意すべきはリアルな人間関係の断絶。感情の希薄化や将来の孤独を防ぐため、仕事以外で人脈を作る方法を経験3年目の筆者が解説します。

職場の人間関係が転職のきっかけになった人は半数以上。エン転職の1万人調査データとともに、在宅勤務で人間関係の悩みから解放された経験を語ります。